Receta de bebidas
Licuado de manzana con amaranto, una deliciosa opción para iniciar tu día con mucha más energía
Preparar este delicioso licuado de manzana con amaranto es sumamente fácil
Si se desea comenzar el día con mucha energía y disfrutar de una deliciosa bebida casera para acompañar los alimentos en la hora del desayuno, entonces este delicioso licuado de manzana con amaranto, es perfecto para la ocasión y no se tendrá que destinar mucho tiempo en la cocina.
Esta opción es altamente nutritiva ya que agrega los respectivos beneficios de la fruta que cuenta con un perfil cargado de vitaminas y minerales, además de aportar dicho cereal que brinda saciedad al cuerpo y una buena cantidad de proteínas que se transforman en energía.
Descubre la sencilla receta con solo cinco ingredientes para tener una deliciosa opción con la cual iniciar tu día con más energía y disfrutando de un delicioso sabor, así puedes elaborar en cuestión de segundos un delicioso licuado de manzana con amaranto, ¡te encantará!.
Licuado de manzana con amaranto
Daniela HernándezIngredientes
- 1 manzana, roja o verde
- 3 cdas de amaranto
- 1 cdita de canela en polvo
- 1 taza de leche entera o vegetal
- 1 cdita de miel natural para endulzar (opcional)
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Lava y corta en cuartos la manzana, retira el corazón y las semillas del centro, corta la pulpa en cubos y agrega al vaso de la licuadora.
- Agrega la leche de tu preferencia, el amaranto y la miel natural si es que deseas una bebida dulce, deja licuar por un par de segundos hasta obtener una consistencia totalmente homogénea.
- Sirve en tu vaso favorito, decora con canela en polvo y disfruta de un rico licuado de manzana con amaranto.
Información Nutricional
- Calorías: 64kcal
- Carbohidratos: 27g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 9g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 6g
- Sodio: 0.0001mg
- Grasas Totales: 17g
- Grasas Saturadas: 0g
