Jugos

Jugo de piña con betabel: La bebida perfecta para desinflamar el abdomen

Es una bebida baja en calorías, que nos puede incluso ayudar a perder peso, también gracias a la fibra que contiene
domingo, 25 de febrero de 2024 · 12:49

Ya vienen las vacaciones de Semana Santa y con ellas la oportunidad de salir a la playa o lugares con alberca y agua. Eso casi siempre es sinónimo de traje de baño y también de lucir el resultado del escultural cuerpo que hemos trabajado por tanto tiempo. Aunque si todavía estás en el proceso, tal vez debas de darte una ayudadita con una bebida natural llena de beneficios.

Estamos hablando de nada más y nada menos que del jugo de betabel con piña, el cual es un aliado de la desinflamación. Por eso te diremos cómo puedes hacerlo paso a paso. Uno de sus beneficios más destacados es que tiene propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudarte a que el abdomen se desinflame después de consumirlo.

Además, es una bebida baja en calorías, que nos puede incluso ayudar a perder peso, también gracias a la fibra, que favorece la digestión y el tránsito intestinal, ayudándonos a deshacer las toxinas innecesarias del cuerpo. La piña, por ejemplo e una fruta que además de fibra, contiene bromelina, un enzima que nos ayuda a asimilar mejor otros minerales y nutrientes, que nos ayudan a tener una vida más saludable.

Beneficios del jugo de betabel con piña para el cambio de estación

Para empezar, porque gracias a los nutrientes que nos provee esta bebida, se fortalece nuestro sistema inmunológico, lo cual es una buena idea, porque ya se acerca el cambio de estación y con él las alergias o resfriados estacionales.

 El betabel también es un fruto que nos puede proveer de diversos beneficios, como los antioxidantes, minerales como el hierro, potasio y calcio, así como las vitaminas C,A,K y E, que nos ayudan a reparar tejidos. Así que ahora que sabes todo sobre esta bebida y sus ingredientes, pues ¡manos a la obra!

Jugo de betabel con piña

Citli Toribio
1 min
Cocción
10 min
Preparacion
11 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
3 Personas

Ingredientes

  • 2 tazas de piña picada en cubos
  • 1 betabel mediano
  • 1 litro de agua

Marcas preferentes: Marcas de tu elección.

Preparación

  1. Licúa todo.
  2. Sirve ¡y listo!

Información Nutricional

  • Calorías: 1kcal
  • Carbohidratos: 1g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 1g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 1g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g