Receta de bebidas
Receta para preparar un rico jugo de mango con naranja para llenarte de energía
Con esta receta sencilla podrás disfrutar de un rico jugo de mango con naranja perfecto para saborear durante el día
El jugo de mango con naranja además de ser una bebida completamente natural para disfrutar a cualquier hora del día, también es una excelente opción para llenarte de energía y disfrutar de un trago completamente refrescante en el que no tendrás que invertir más de 5 minutos en la cocina.
Este par de bebidas de sabor ligeramente dulce se combinan perfectamente entre sí, así que podrás tener una bebida frutal para disfrutar desde la hora del desayuno hasta los ratos de antojo en compañía de tus alimentos favoritos y gracias a que mantienen un perfil nutricional completo, podrá aportar mucha energía de manera natural.
Esta es la receta que debe seguir para preparar un rico jugo de mango con naranja y así llenarte de energía disfrutando de un exquisito sabor frutal y natural que seguro te encantará en esta temporada en donde se aproximan las ondas de calor y los días e altas temperaturas.
Jugo de mango con naranja
Daniela HernándezIngredientes
- 1 mango maduro
- Jugo de ½ naranja
- 1 taza de agua
- Endulzante de tu preferencia al gusto (opcional)
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Lava perfectamente el mango, retira la cáscara y corta la pulpa en cubos, agrega esta última parte al vaso de la licuadora junto con el jugo de media pieza de naranja recién exprimida y la taza de agua, además de un poco de endulzante de tu preferencia, pero recuerda que este último ingrediente es completamente opcional; licúa por un par de segundos hasta obtener una consistencia totalmente líquida y homogénea.
- Sirve en tu vaso favorito y disfruta de un delicioso jugo de mango con naranja, recuerda que el consumo de esta bebida para agregar energía se recomienda combinar con otra serie de alimentos para hacer preparaciones mucho más balanceadas y hasta saludables, consulta a tu médico especialista para lograrlo.
Información Nutricional
- Calorías: 61kcal
- Carbohidratos: 22g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 9g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 4g
- Sodio: 0.0001mg
- Grasas Totales: 19g
- Grasas Saturadas: 0g
