Receta de bebidas

Jugo de piña con papaya: Acelera el metabolismo con esta opción saludable y sencilla de elaborar

Así puedes preparar un rico jugo de piña con papaya para disfrutar de sus beneficios
miércoles, 21 de febrero de 2024 · 14:47

El jugo de piña con papaya aparte de tener un sabor delicioso con ese toque frutal y ligeramente dulce natural, también es una opción saludable que se puede incorporar dentro de la alimentación para acelerar el metabolismo y aprovechar todos los beneficios que ambas frutas tienen por ofrecer. 

Cuáles son los beneficios de consumir piña y papaya

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), la bromelina de la piña, activa el metabolismo, además de que tiene enzimas que favorecen la eliminación de grasa y la digestión. Asimismo, la papaya se ha destacado como una de las mejores opciones para ayudar a mejorar la digestión por su alto contenido de fibra que también contribuye al tránsito intestinal y la depuración de aquellas sustancias que no se necesitan en el cuerpo.

Aprovecha todas las propiedades que  que tienen por ofrecer este par de frutas frescas con un excelente sabor preparando un delicioso jugo de piña con papaya que además de acelerar el metabolismo es una excelente opción saludable para disfrutar en compañía de todos tus alimentos, presta atención a la siguiente receta para elaborarlo en cuestión de minutos.

Jugo de piña con papaya

Daniela Hernández
0 min
Cocción
5 min
Preparacion
5 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
1 Personas

Ingredientes

  • ½ taza de piña (en cuadros)
  • ¼ taza de papaya (en cubos)
  • 1 taza de agua

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Agrega todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y deja moler por un par de minutos hasta obtener una consistencia homogénea.
  2. Sirve en tu casa o vaso preferido y disfruta inmediatamente de un rico jugo de piña con papaya, recuerda que este tipo de bebidas que pretenden acelerar el metabolismo de forma natural, también deben sumar esfuerzos con una buena alimentación y la consulta de un médico especialista.

Información Nutricional

  • Calorías: 74kcal
  • Carbohidratos: 26g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 11g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 8g
  • Sodio: 0.0002mg
  • Grasas Totales: 17g
  • Grasas Saturadas: 0g