Receta de bebidas

Jugo de pepino con piña para limpiar los riñones de forma natural, conoce la receta

La receta para preparar este rico y saludable jugo de pepino con piña no te tomará más de 5 minutos en la cocina
viernes, 16 de febrero de 2024 · 16:25

El jugo de pepino con piña es una bebida que puede ayudar a limpiar los riñones de forma natural y desintoxicar el cuerpo tras eliminar los desechos y el exceso de líquido que ya no se necesitan. Y a pesar de no ser una solución mágica, sino de una vía alternativa que se debe combinar con la consulta de un médico especialista, puede preservar la salud de este par de órganos vitales. 

Pepino y piña: Frutas que contribuyen a la salud de los riñones

Ambas frutas tienen un poder diurético, así que estimulan la producción de orina y permiten que se limpien sin tener que recurrir a tratamientos. Además cuentan con un 95 por ciento de agua, por lo cual se le considera un excelente aliado para la salud renal y urinaria, según Healthline.

Ahora que sabes la razón por la que este par de alimentos frescos pueden ser una alternativa natural para limpiar los riñones, presta atención a la siguiente receta para preparar un rico jugo de pepino con piña y disfrutarlo de forma responsable para preservar la salud de esta parte del cuerpo y a la misma vez deleitar un excelente sabor. 

Jugo de pepino con piña

Daniela Hernández
0 min
Cocción
5 min
Preparacion
5 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
1 Personas

Ingredientes

  • 1 pepino pequeño o ½ de pepino mediano
  • ½ rodaja de piña sin cáscara
  • 1 vaso de agua

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Lava, pela y corta en rodajas las frutas, quítale el corazón a la piña y coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa por 2 minutos.
  2. Sirve en tu vaso favorito y disfruta inmediatamente, puedes tomarlo recién preparado cada tres veces por semana, pero recuerda que su consumo debe ser completamente responsable y no se debe de evitar la consulta con un médico especialista para preservar la salud de los riñones.

Información Nutricional

  • Calorías: 68kcal
  • Carbohidratos: 22g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 8g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 6g
  • Sodio: 0.0001mg
  • Grasas Totales: 18g
  • Grasas Saturadas: 0g