Receta de bebidas
Batido de zanahoria con avena y leche vegetal, rica y sencilla opción casera para el desayuno
Disfruta de un rico batido de zanahoria con avena y leche vegetal con esta receta
No hay nada mejor que iniciar el día con una deliciosa bebida ligeramente cremosa y fresca para agregar energía al cuerpo, por eso este rico batido de zanahoria con avena y leche vegetal se convertirá en tus opciones favoritas para hacer desde la comodidad de la casa en cuestión de minutos.
Cabe mencionar que aquí puedes agregar tu leche vegetal favorita con o sin azúcar, pero una de avena, soja, almendras o coco, le daría un sabor muy sutil sin interferir en el dulzor de la zanahoria, pero todo depende de lo que desees disfrutar y las posibilidades o limitaciones de tu alimentación.
Sigue la receta paso a paso para tener una rica y sencilla opción casera en el desayuno, así puedes preparar en cuestión de minutos un delicioso batido de zanahoria con avena y leche vegetal, ¡te encantará! y seguro que iniciarás el día con mayor ánimo o energía.
Batido de zanahoria con avena y leche vegetal
Daniela HernándezIngredientes
- 1 zanahoria pequeña
- 2 cdas de hojuelas de avena
- 1 taza de leche vegetal de tu preferencia
- 1 cdita de miel natural para endulzar (opcional)
- Canela en polvo al gusto para decorar
- Hielo al gusto
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Lava la pieza de zanahoria, si lo deseas puedes retirar la cáscara, corta los extremos y desecha, mientras el resto de la verdura debes cortarlo en trozos más pequeños, agrega al vaso de la licuadora.
- Agrega las hojuelas de avena, la leche vegetal que más te antoje y la miel natural si es que deseas una bebida dulce, licua hasta tener una mezcla homogénea.
- Agrega hielo al gusto y procesa por unos segundos más, sirve en tu vaso favorito, decora con canela en polvo y disfruta de un rico batido de zanahoria con avena y leche vegetal.
Información Nutricional
- Calorías: 84kcal
- Carbohidratos: 34g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 8g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 6g
- Sodio: 0.0001mg
- Grasas Totales: 24g
- Grasas Saturadas: 1g
