Con esta infusión de eucalipto y jengibre dile adiós a los síntomas del resfriado

La infusión que te vamos a enseñar a preparar hoy no solo es una bebida deliciosa y reconfortante, también es un té lleno de propiedades medicinales que puede ayudarte a aliviar varios síntomas relacionados con las enfermedades respiratorias, tan típicas de la temporada de frío. Se trata de un té de eucalipto y jengibre, que gracias a las propiedades naturales de los elementos con los que está hecho puede eliminar la irritación de garganta, la nariz congestionada y las flemas.

El eucalipto es una de las hierbas más utilizadas cuando se trata de enfermedades como los resfriados, ya que puede ayudarte a aliviar varios síntomas relacionados con estas afecciones, y además tiene un sabor increíble. Si lo combinamos con otros elementos como el jengibre, el limón o la miel, podemos obtener una bebida que ayudará a descongestionar tus vías respiratorias, liberar flemas y permitirte respirar mejor, eliminando también la irritación y el dolor de garganta.

Preparar esta infusión es bastante sencillo. Solo necesitas eucalipto seco y jengibre fresco, que deberás mezclar con agua hirviendo durante unos minutos para extraer sus propiedades. Después, complementa con jugo de limón fresco y endulza con un poco de miel. Te recomendamos tomarla caliente y por la noche, para que puedas descansar sin problemas.

Algunas personas sugieren inhalar los vapores que resultan de infusionar el eucalipto, ya que estos también pueden ayudar a destapar las vías respiratorias. No obstante, este tipo de actividades deben realizarse con mucho cuidado, ya que el vapor caliente puede ocasionar quemaduras si se inhala de forma inadecuada.

Infusión de eucalipto y jengibre

Ingredientes

• 1 cucharada de eucalipto seco
• 1 cucharada de jengibre fresco
• 1 taza de agua
• 1/2 limón
• Miel al gusto

Pasos

• Pela el jengibre y córtalo en rebanadas pequeñas.
• Lleva la taza de agua a fuego medio y deja que hierva.
• Agrega el jengibre y el eucalipto.
• Deja que todo se cocine por 5 minutos y retira del fuego.
• Deja enfriar por 5 minutos más y luego cuela la bebida.
• Agrega el jugo de limón y endulza con miel al gusto.
• Sirve y disfruta.