3 Jugos que te ayudarán a combatir la gastritis de manera natural

La gastritis es una de las enfermedades más comunes entre las personas, sobre todo si se mantienen en constante estrés o presiones. Pese a que, existen muchos medicamentos que pueden ayudarnos con ello, también están los remedios naturales que pueden ser únicos para ello y como una prueba de todo esto, tenemos unos jugos que te ayudarán a combatirla de forma natural. 

¿Qué es la gastritis?

De acuerdo a la información de Mayo Clinic, la gastritis es un término general para un grupo de enfermedades con un punto en común: la inflamación del estomago. La gastritis como tal se produce por una infección bacteriana que provoca la mayoría de las úlceras estomacales o por el uso habitual de ciertos analgésicos. Incluso, se ha destacado que el alcohol puede contribuir con la gastritis. 

¿Cómo sé qué tengo gastritis?

La gastritis es un tipo de enfermedad que sí puede identificarse y cuando una persona padece gastritis tiene como principales síntomas:

1. Malestar, dolor punzante o ardor, denominado indigestión. En la parte superior del abdomen se puede empeorar o mejorar cuando las personas consumen algún tipo de alimento.  

2. Náuseas 

3. Vómitos 

4. Sensación de saciedad después de consumir alimento

Es importante destacar que no se trata de una enfermedad común y una de las cosas que se recomiendan al momento de notar que esta presente se recomienda acudir al médico en cuanto se presentan este tipo de molestias. Adicionalmente, te decimos también que deberás consultar al médico sobre todo cuando el malestar se ha extendido por mucho más de 24 horas, pues no llega a durar tanto. 

3 Jugos para combatir la gastritis 

Jugo de manzana, apio y espinacas

Ingredientes 

• 1/2 manzana (sin cáscara)
• 2 tallos de apio
• 1 puño de hojas de espinacas 
• 1 vaso de agua o bebida de almendras 

Preparación 

1. Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
2. Dejaremos hasta tener una consistencia homogénea. 
3. Y listo, bebe al momento. 

Jugo de papaya 

Ingredientes 

• 1/2 papaya madura 
• 1 vaso de agua

Preparación  

1. Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
2. Dejaremos hasta tener una consistencia homogénea. 
3. Y listo, bebe al momento. 

Jugo de plátano y pera 

Ingredientes 

• 1/2 plátano maduro
• 1/2 pera madura 
• 1 vaso de agua o leche descremada 

Preparación 

1. Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
2. Dejaremos hasta tener una consistencia homogénea. 
3. Y listo, bebe al momento.