Desayuno

Jugo para bajar de peso, prueba la combinación de piña y jengibre para ver resultados en el desayuno

Las propiedades de la piña y las del jengibre se combinan en este delicioso jugo perfecto para el desayuno y para estimular la pérdida de peso en tu organismo.
jueves, 4 de enero de 2024 · 09:09

Si buscas bajar de peso, los jugos de fruta natural son ideales para un desayuno saludable. En esta ocasión, te mostraremos cómo preparar un jugo delicioso de piña y jengibre que aprovecha las propiedades de ambos ingredientes para controlar tu peso de manera más eficiente. Verás que los resultados pronto se harán notar.

La piña es una fruta conocida por sus propiedades depurativas, y al combinarla con el jengibre, potenciamos su efecto diurético. Esto ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y estimula el metabolismo para quemar grasa de forma más eficaz, mejorando también la salud intestinal y los procesos digestivos del cuerpo.

Este jugo además tiene un efecto saciante e hidratante en el organismo, lo que te hará sentir más satisfecho. Es importante recordar que no existen bebidas milagrosas que hagan perder peso por sí solas. Debes complementar los beneficios de este jugo con una dieta equilibrada y ejercicio para controlar y reducir tu peso adecuadamente.

Jugo de piña y jengibre

Rafael Maldonado
0 min
Cocción
5 min
Preparacion
5 min
Total
Desayuno Tipo de comida
Mexicana Origen
1 Personas

Ingredientes

  • 1 taza de piña
  • 1 cucharada de jengibre fresco
  • 1/2 limón
  • 1 taza de agua

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Preparación

  1. Pela y corta la piña en cubos.
  2. Pela el jengibre para facilitar su molienda.
  3. Licúa ambos ingredientes con el jugo de limón y el agua.
  4. Sirve y disfruta.

Información Nutricional

  • Calorías: 130kcal
  • Carbohidratos: 30g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 1g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 1g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g