El licuado de plátano es uno de los clásicos del desayuno que, además de delicioso, resulta muy fácil de preparar. Si lo combinas con otros elementos saludables como el amaranto, obtienes una bebida llena de beneficios, como el poder para mejorar tu digestión o llenarte de energía. Por eso, esta vez te enseñaremos a preparar este rico licuado de plátano y amaranto para que aproveches al 100% sus propiedades.
Tanto el plátano como el amaranto son excelentes opciones si quieres aportar ese empujón extra de energía que necesitas para la mañana. El delicioso sabor de este licuado te ayudará a rendir mejor en tus actividades del día a día. Además, tenemos que sumar la gran fuente de fibra que puede resultar de esta combinación, ayudándonos a mejorar nuestra digestión y evitar problemas relacionados con el sistema intestinal.
Para obtener un sabor agradable y dulce sin tener que agregar demasiada azúcar extra, te recomendamos que utilices plátanos maduros. De la misma forma, evita que el amaranto esté endulzado y mantenlo lo más natural posible. Así obtendrás una bebida más saludable y aprovecharás al máximo las propiedades de cada uno de los ingredientes.
