Disfrutar de una bebida deliciosa en el desayuno que además contribuya a cuidar tu salud puede parecer complicado, ¡pero en realidad es bastante sencillo si preparas jugos como el que te enseñaremos hoy! Se trata de una deliciosa combinación de zanahoria y limón, perfecta para iniciar la mañana, que además puede ayudarte a cuidar tu línea y a perder peso gracias a sus propiedades naturales.
El jugo de zanahoria y limón es idóneo para comenzar el día, ya que cuenta con varias propiedades depurativas y desintoxicantes. Estas propiedades te ayudarán a eliminar toxinas innecesarias en tu cuerpo, a estimular tu metabolismo y hasta a sentirte lleno más fácilmente, gracias a su efecto saciante y a la fibra que aporta. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no hay un alimento milagroso que por sí solo contribuya a la pérdida de peso. Lo mejor es combinar este jugo con una alimentación balanceada y ejercicio regular.
Para extraer el jugo de la zanahoria de manera adecuada, lo más recomendable es utilizar un extractor de jugos. Esto te permitirá realizar el proceso de manera rápida y sencilla. Sin embargo, para aprovechar al máximo la fibra que aporta esta verdura, es útil picar finamente la zanahoria y licuarla con un poco de agua en la licuadora, obteniendo así un batido uniforme.
