Agua de avena con guayaba: la bebida que necesitas para disfrutar de tus alimentos

El agua de avena es una de las bebidas que ha cobrado gran popularidad en los últimos años gracias a todas las bondades de este rico y nutritivo cereal para ofrecer un trago sumamente refrescante con el que se puede acompañar los alimentos y por supuesto, potenciar su sabor.

Beneficios de la avena

Es una cereal fuente de proteínas, el cual aporta cantidades necesarias de minerales importantes para la salud como magnesio, hierro, fósforo, manganeso y otras vitaminas del complejo B. De acuerdo con la Fundación Española de Nutrición (FEN), es uno de los alimentos más completos que refuerza la inmunidad, ayuda a prevenir enfermedades cardíacas y puede ser un alimento auxiliar en la prevención del cáncer.

Para aprovechar todas las bondades que este rico cereal tiene por ofrecer, a continuación te compartimos la sencilla receta que puedes replicar desde casa para preparar de forma sencilla una deliciosa agua de avena con guayaba y tener un trago de sabor sumamente exquisito para acompañar tus alimentos a cualquier hora del día.