Receta de bebidas
Batido cremoso con jengibre para tener energía, descubre la exquisita receta
El sabor de este delicioso batido cremoso de jengibre es perfecto a cualquier hora del día y sin importar en dónde te encuentresUn rico batido cremoso con jengibre puede ser la bebida casera perfecta para agregar mucha energía al cuerpo y disfrutar de un rico sabor sin complicarse, en donde se incluyan ingredientes de calidad que seguro ya tienes dentro de la cocina o alguna parte de esta área.
Beneficios del jengibre
Este ingrediente de cocina cuenta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. De acuerdo con Healthline, puede ayudar en contra de los vértigos, náuseas y mareos de viaje, trastornos circulatorios y del riego sanguíneo, dolores y espasmos musculares, así como para los trastornos gástricos y digestivos.
Al tener un perfil nutricional completo cargado de propiedades, también es fuente natural de energía y mucho sabor, por eso es perfecto para preparar una rica bebida con cierta cremosidad y disfrutar de otra opción casera que se puede preparar literalmente en cuestión de minutos.
Descubre qué otros ingredientes lleva esta sencilla receta para agregar energía y disfrutar de un rico batido cremoso con jengibre que puedes tomar a cualquier hora del día e incluso trasportarlo contigo en tu vaso favorito para saborearlo fuera de casa, ¡te encantará!
Batido cremoso con jengibre
Daniela HernándezIngredientes
- 1/2 pieza de jengibre
- 1 taza de leche de almendras
- 1 cda de yogur griego natural
- 3 almendras
- 1 cdita de miel natural (opcional)
- Hielo al gusto
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Pela la raíz de jengibre y agrega al vaso de la licuadora junto con los demás ingredientes, deja moler hasta obtener una consistencia homogénea.
- Sirve en tu vaso favorito y disfruta de un delicioso batido cremoso de jengibre.
Información Nutricional
- Calorías: 441kcal
- Carbohidratos: 67g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 7g
- Azúcares: 13g
- Fibras: 18g
- Sodio: 0mg
- Grasas Totales: 12g
- Grasas Saturadas: 2g