Este jugo natural te ayudará a combatir la deshidratación y otros síntomas de la resaca

¿Aún tienes resaca por todos los festejos del 15 de septiembre? Si tienes síntomas como el dolor de cabeza, la boca seca, fatiga o náuseas, tenemos el remedio perfecto para ti, pues te diremos cómo preparar un jugo natural con frutas como la sandía, la naranja y la piña, para aminorar estos síntomas y volver a hidratar tu cuerpo, así te sentirás mejor acompañado de un delicioso sabor, solo sigue esta sencilla receta. 

La importancia de hidratarte al tomar alcohol

Uno de los efectos que tiene el alcohol sobre nuestro cuerpo y que produce la mayoría de los síntomas de la resaca es la deshidratación, por eso es tan importante tomar agua antes, durante y después de salir de fiesta, para que así nuestro cuerpo recienta menos los efectos de las bebidas alcohólicas. Pero no solo el agua puede ayudar a hidratarnos, también lo pueden lograr los jugos naturales de fruta como te el que aquí te proponemos. 

Frutas que pueden ayudar

La sandía es una excelente fruta para incluir en los jugos, ya que tiene un gran contenido de agua y por lo tanto puede ayudar a hidratarte fácilmente, en este caso la mezclamos con el jugo de naranja, que además de aportar hidratación al cuerpo también tiene azúcares que te ayudarán a sentirte mejor y a darte un ligero empujón de energía, por si fuera poco, el efecto desintoxicante de la piña te ayudará a deshacerte del alcohol en tu sistema más fácilmente.