Agua de jamaica con romero: Prepara esta bebida con una receta fácil para las fiestas patrias

Las fiestas patrias están a horas de distancia y aunque muchos ya sabemos qué podemos hacer para la cena, la realidad es que las bebidas son algo en lo que pocos piensan, pero es un hecho que debemos contemplar, esencialmente, porque después de comer tan rico y de departir, pues da sed y por eso queremos compartir contigo una receta para hacer un agua de jamaica con romero.

El agua de jamaica es una bebida mexicana que casi nunca falta cuando comemos antojitos o platillos mexicanos, especialmente porque combina perfecto con el maíz, el mole y/o cualquier salsa, debido a que aunque es una bebida ligeramente ácida, el azúcar que lleva la compensa y de paso nos dota de algunos beneficios digestivos. 

El agua de jamaica con romero es una bebida refrescante y aromática que puede aportar varios beneficios para la salud gracias a los ingredientes que la componen. Esta segunda hierba, para empezar, se ha asociado con propiedades relajantes y calmantes. Puede tener un efecto relajante en el sistema nervioso, que puede ayudarnos a reducir el estrés y la ansiedad. 

Beneficios de la flor de jamaica

La flor de jamaica, por su parte es rica en antioxidantes, como vitamina C y antocianinas. Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, lo que puede tener efectos positivos en la salud a largo plazo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas y cardiovasculares. Además, se sabe que tanto el té, como la flor de jamaica pueden llegar a tener propiedades antiinflamatorias. 

Ayuda a controlar la hipertensión 

El agua de jamaica con romero es una bebida baja en calorías, pero tan fresca, que puede convertirse en tu favorita. Además, algunos estudios sugieren que estos pueden tener un efecto positivo en la reducción de la presión arterial, lo que puede ser un beneficio para aquellas personas que padecen hipertensión. 

Ahora que sabes todo, puedes sentirte libre de ponerte ¡manos a la obra con esta bebida!, que seguramente sorprenderá a toda tu familia ahora que sea la reunión de las fiestas patrias.