Los jugos naturales son bastante recurrentes para prepararse en las primeras horas de la mañana, la combinación de diferentes frutas es ideal para iniciar el día con mucha energía. La mandarina es un cítrico muy parecido a la toronja y la naranja, es una fruta de pulpa dulce y jugosa. Contiene un alto nivel de nutrientes.
La mandarina aporta vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, ayuda a combatir la anemia, evita el estreñimiento, esta fruta contiene propiedades antimicrobianas, favorece a la piel, combate el colesterol y te ayuda a mantenerte hidratado durante el día. Por otra parte, la piña también es fuente de vitamina C que ayudan a proteger a las células del daño oxidativo.
Contiene alrededor de 85% de agua, aporta fibra, es diurética, mejora la circulación, reduce los problemas de ácidos grasos, evita el estreñimiento, desintoxica el cuerpo y ayuda a perder peso. Prueba esta deliciosa y refrescante combinación, toma nota para conocer el procedimiento de este jugo natural.
