Desayuno

Jugo de naranja con betabel, una rica bebida con varios beneficios para tu desayuno

Disfruta de una deliciosa bebida para el desayuno mientras aprovechas los grandes nutrientes de este jugo.

Jugo de naranja con betabel, una rica bebida con varios beneficios para tu desayuno
Gracias al dulzor de ambos ingredientes, esta bebida resulta bastante deliciosa. Foto: Shutterstock

El jugo de naranja es un clásico cuando se trata de bebidas para el desayuno, un buen vaso con este líquido no puede faltar en nuestra mesa por las mañanas y puedes incluso disfrutarla más si la combinas con otros tipos de jugo, como el de betabel,, que además de ser delicioso, también puede aportar algunas propiedades a tu salud.

Gracias a sus nutrientes, el jugo de betabel y naranja puede ayudarte a regular la presión sanguínea, ya que es un vasodilatador que permitirá que tu sangre fluya de mejor manera, así mismo gracias a la vitamina C, puede ser una buena bebida para estimular y reforzar el sistema inmune, incluso puede ayudarte a mejorar los procesos digestivos de tu organismo.

Para extraer mejor el jugo del betabel podrías usar un extractor de jugos, pero con este estarías dejando fuera gran parte de los nutrientes y elementos saludables de esta hortaliza, lo mejor es cortar el ingrediente en trozos pequeños y licuarlo con la naranja para que así aproveches al máximo esta bebida.

Las naranjas tienen muchas propiedades que aportar a tu desayuno. Foto: Pexels / Karolina Grabowska

 

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