Para este regreso prepara este delicioso y nutritivo licuado de avena con frutos rojos para tus hijos

El regreso a clases está al vuelta de la esquina y con ello, no solo los más pequeños se deberán preocuparse por volver a la escuela, también los papas deberán tener en mente de nuevo por el lunch y lo que deberán desayunar en las mañanas con las carreras. Para ello, es mucho más efectivo un buen licuado de avena y seguro les encantará con la versión que te traemos a base de frutos rojos. 

¿Por qué son buenos los licuados para los niños?

Desde que tenemos uso de razón, los licuados han toma cierta popularidad en nuestras vidas y no es para menos, se trata de una de las bebidas más completas que tenemos. Muchas son las opciones que podemos mezclar en ello y todos, y cada uno de ellos, se han popularizado por darnos la oportunidad de combinar diversos elementos para tener una opción de desayuno o cena completa. 

En este caso, tenemos un tipo de complemento con la avena y los frutos rojos, que aportarán lo necesario para que nuestros pequeños tengan un desayuno completo de la manera más práctica y rápida por las mañanas que mucho tiempo no hay. 

Beneficios de los frutos rojos 

Por su alto contenido de fibra es ideal para prevenir los problemas intestinales y de estreñimiento. También, al ser sumamente rico en vitamina A, C y minerales del tipo magnesio, calcio y fósforo, será perfecto para proteger el sistema inmune y los huevos de las caídas o golpes, previniendo las lesiones.