Jugo verde con aloe vera, la receta que necesitas para rejuvenecer la piel y tener el pelo con más brillo

Los jugos verdes son definitivamente una de las bebidas más saludables que puedan existir. Con frecuencia se relacionan con bajar de peso, pero también tienen otros beneficios, como por ejemplo ayudarnos a tener una piel más jovial y de paso una cabellera más brillosa. Sólo debes saber elegir los ingredientes para prepararlos. 

Hoy por ejemplo hemos decidido compartirte una receta para que hagas un sabroso jugo verde con aloe vera, una mezcla que puede ayudar a tu salud capilar y cutánea gracias a los nutrientes que la bebida te puede proveer. Por ejemplo, en el caso del aloe vera es uno de los ingredientes que todo el mundo busca por sus propiedades para mejorar el aspecto de la piel. 

La piel comienza a perder elasticidad y a arrugarse como parte de un proceso natural como es el de envejecer. Sin embargo, cuando le damos ciertos cuidados y mantenimiento la verdad es que nos puede sorprender para bien. Por eso es que hoy queremos que el aloe vera se convierta en tu aliado. 

Beneficios del aloe vera en la piel y cabello

Algunos de los beneficios que el aloe vera te puede proveer son: Hidratación; propiedades antiinflamatorias; cicatrización de heridas; tratamiento de acné, combatir manchas oscuras e hiperpigmentación y protección del daño causado por los radicales libres y el envejecimiento prematuro. Además, el aloe vera contiene enzimas proteolíticas y nutrientes que pueden ayudar a fortalecer y mejorar la salud del cabello, lo que a su vez puede contribuir a un aspecto más brillante y lustroso.

¿Consumir aloe vera es bueno para la digestión?

Pero los beneficios del aloe vera no terminan en la piel, pues también tiene algunos para nuestro sistema digestivo. Por ejemplo, nos puede ayudar a aliviar la acidez estomacal, ya que calma el revestimiento del esófago y estómago; también nos ayuda a promover la digestión, porque contiene enzimas que pueden ayudar a descomponer los alimentos en el estómago y mejorar la digestión.

También nos puede ayudar a aliviar el estreñimiento y a equilibrar saludablemente la flora intestinal. Algunos estudios sugieren que los compuestos antiinflamatorios presentes en el aloe vera pueden ayudar a reducir la inflamación en el tracto digestivo, lo que podría ser beneficioso para personas con enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn.