Receta de bebidas
Licuado saludable de mango con piña, prepáralo en solo 5 minutos con esta receta
Disfruta a cualquier hora del día, un delicioso licuado saludable de piña con mangoUn delicioso licuado saludable de mango con piña puede ser la bebida perfecta para disfrutar a cualquier hora del día y compartir con chicos o grandes de un exquisito sabor frutal. Con esta preparación puedes comprobar que llevar un estilo de vida más balanceado, no tiene que estar peleado con el hecho de disfrutar ricas opciones.
Esta deliciosa bebida puedes prepararla con leche vegetal de tu preferencia, si es que deseas disfrutar de un toque cremoso o simplemente agregar una taza o vaso de agua, sea cual sea el ingrediente que desee utilizar, podrás disfrutar del exquisito sabor de ambas frutas y claro agregar las respectivas vitaminas y minerales.
Descubre cómo puedes preparar una deliciosa bebida en tan solo 5 minutos sin complicarte en la cocina y disfrutar de un delicioso licuado saludable de mango con piña a cualquier hora del día y hasta con la posibilidad de disfrutarlo con tus personas favoritas.
Cómo preparar un licuado saludable de mango con piña
Daniela HernándezIngredientes
- 1 mango grande
- 1 rebanada de piña
- 1 taza de agua o leche vegetal
- 1 cdita de miel natural (opcional)
Marcas preferentes: Marcas de tu preferencia.
Preparación
- Lava y quita la cáscara del mango y corta la pulpa en cubitos, agrega el vaso de la licuadora.
- Quita la cáscara de la piña y corta la pulpa en cubitos, también agrega a el vaso de la licuadora.
- Agrega el agua o la leche vegetal, según sea tu gusto y una cucharadita pequeña de miel, recuerda que este último ingrediente también es al gusto. deja moler por un par de segundos hasta obtener una consistencia totalmente homogénea.
- Sirve en tu vaso favorito y disfruta de un delicioso licuado saludable de mango con piña.
Información Nutricional
- Calorías: 100kcal
- Carbohidratos: 10g
- Colesterol: 3mg
- Proteínas: 5g
- Azúcares: 5g
- Fibras: 7g
- Sodio: 0.0001mg
- Grasas Totales: 2g
- Grasas Saturadas: 0g