Los jugos y licuados no son solo bebidas deliciosas con las cuales agregar sabor a tu día, también pueden ser alimentos muy saludables si utilizas los ingredientes correctos prueba de ello es este rico jugo lleno de nutrientes que te ayudarán a cuidar de tu salud cardiovascular. Protege, rejuvenece y da vitalidad a tu corazón con esta receta gracias a los frutos rojos y el betabel.
La clave para lograr una bebida que además de rica sea saludable para tu corazón esta en los antioxidantes, estos elementos van a ayudar a proteger el sistema cardiovascular ya que lo protege del estrés oxidativo y el daño que puede causar los radicales libres, además también te ayuda a controlar otros factores como los niveles de colesterol LDL y la presión arterial.
Para procesar correctamente las frutas y verduras de este jugo puedes usar un extractor de jugos aunque eso va a eliminar gran parte de la fibra de la receta que puede ayudarte a lograr mejores efectos en tu salud, lo mejor es licuar todo aprovechando el jugo de naranja para así aprovechar al máximo los nutrientes que la bebida puede brindarle a tu corazón.
