Receta de bebidas
Jugo con efecto antioxidante, así puedes preparar esta bebida con solo 5 ingredientes
Ese jugo con efecto antioxidante es muy sencillo de preparar y podrás disfrutarlo en cuestión de minutos, esta es la receta
Por medio de un delicioso jugo elaborado con frutas o vegetales, también se puede llenar el cuerpo con un efecto antioxidante, esta serie de sustancias que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células y evitar padecer enfermedades crónicas.
Esta deliciosa bebida agrega betabel, apio, fresas y pepino, alimentos que se caracterizan por tener antioxidantes naturales y proporcionar un gran cúmulo de propiedades en provecho para el cuerpo, siendo una opción natural que puedes disfrutar a cualquier hora del día.
La recomendación es preparar esta bebida y disfrutarla de forma inmediata, además de llevar una alimentación saludable y balanceada guiada por un especialista para poder dotar el cuerpo de antioxidantes y prevenir algunas enfermedades. Sigue esta sencilla receta con solamente 5 ingredientes para poder disfrutar de un jugo natural.
FOTO. Pixabay
¿Cómo preparar un jugo con efecto antioxidante?
Ese jugo con efecto antioxidante es muy sencillo de preparar y podrás disfrutarlo en cuestión de minutos, esta es la receta
Ingredientes:
- 1 betabel pequeño
- ½ varita de apio
- 50 gr de fresas
- ? pieza de pepino
- 1 taza de agua
Preparación
Lava y desinfecta las frutas o vegetales, corta en cubitos. En el caso del betabel y el pepino, quita la cáscara.
Agrega todos los ingredientes al vaso de la licuadora y deja mezcla por un par de segundos hasta obtener una consistencia homogénea.
Tip culinario: si deseas disfrutar de una bebida dulce, agrega un poco de miel natural.
Sirve en tu vaso favorito y disfruta de un rico jugo.
