Agua de kiwi y uva verde, disfruta de esta refrescante bebida en los días cálidos

Para estas tardes de verano en donde podemos disfrutar de las tardes cálidas prepara una deliciosa agua fresca preparada con dos frutas ricas en vitaminas y minerales que además de ser hidratante y te ayudará a fortalecer el sistema inmunológico. El agua de kiwi y uva verde son fuente de vitamina C y aportan fibra, lo cual hará que tu salud digestiva se vea beneficiada.

El kiwi contiene minerales como potasio, magnesio y fósforo, es de bajo aporte calórico, es fuente importante de antioxidantes, contiene vitamina A y E, ayuda a controlar la glucosa en la sangre, es hidratante, es saciante, favorece a la pérdida de peso, por mencionar algunos beneficios.

Mientras que la uva verde, es una fruta de alto contenido de agua, ayuda a combatir el estreñimiento, contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, contiene vitaminas B, C y K, gracias a su contenido de antioxidantes ayudan a prevenir el daño de los radicales libres, además ayuda a regular los niveles de colesterol y favorece la buena digestión. Prueba esta receta de bebida y disfrútala en esta tarde.