Un jugo verde con piña puede ser una deliciosa receta para disfrutar durante la dieta y perder peso de forma natural sin dejar de disfrutar de ricas opciones de sabor. Este tipo de preparaciones aportan clorofila, fibra, antioxidantes, vitaminas, minerales y otros nutrientes que favorecen la desintoxicación del hígado, lo que contribuye a la quema de grasa, además de que son diuréticos y su aporte de fibra contribuye a desinflamar y a mejorar la digestión.
Además, la piña es una de las frutas más apreciadas dentro de la dieta para perder algunos kilitos de más gracias a sus propiedades y cualidades depurativas. De acuerdo con Healthline, es perfecta para dieta de adelgazamiento, ya que tiene muy pocas calorías, es rica en fibra, vitamina C, antioxidante y enzimas que contribuyen a la salud del aparato digestivo, pero su efecto no es mágico, se tiene que complementar con más esfuerzos en cuanto a la alimentación o hasta una rutina de ejercicio
Ayúdale a la digestión de tu organismo disfrutando de este delicioso jugo verde con piña, el cual podría ayudarte a perder peso y disfrutar de una bebida más saludable en compañía de tu plan de alimentación prescrito por tu médico de confianza. Sigue esta sencilla receta para poder elaborar este delicioso trago de sabor.
Prepara este jugo verde con piña
Así de sencillo es preparar un delicioso jugo verde con piña, esta es la receta.
Ingredientes:
- 1 rebanada gruesa de piña
- ¼ pieza de pepino
- 2 ramitas de perejil
- 1 ramita de apio
- 1 trozo de jengibre
- 300 mL de agua
- ¼ manzana verde
- 1 limón
Preparación
Lava y desinfecta los vegetales y fruta que lo requieran, luego pica todo en trozos. El jengibre debe ser de unos 2 centímetros y debe estar pelado.
Licua la piña, el pepino, el perejil, el apio, el jengibre, el jugo del limón y la manzana verde con el agua en la licuadora hasta conseguir una mezcla homogénea, sirve y toma en cuanto esté listo.
Recuerda que este delicioso jugo verde con piña puede ser un esfuerzo para incluir en la dieta y perder peso de forma natural, sin embargo, no debe de evitar la prescripción médica para que un especialista sea el encargado de supervisar el plan de alimentación a seguir.
