Jugo detox de zanahoria y manzana, el desayuno que te ayudará a limpiar tu organismo

Tomar un buen jugo por la mañana con elementos naturales es una forma excelente de comenzar el desayuno y qué mejor si además esta bebida te ayuda a limpiar tu cuerpo y deshacerte de todas esas toxinas y elementos que no necesitas. Es justo eso lo que puede lograr este delicioso jugo de zanahoria y manzana, que combina las propiedades naturales de estos dos alimentos en una bebida nutritiva y rica. 

Tanto la zanahoria como la manzana cuentan con diferentes propiedades y una gran cantidad de fibra que pueden ayudar a tu organismo, específicamente pueden aportar beneficios desintoxicantes y depurativos que te ayudarán a limpiar tu organismo desde adentro, por si fuera poco también integraremos un poco de jengibre y limón, qué son elementos reconocidos por tener una acción similar en tu alimentación. 

Jugo detox de manzana y zanahoria

Ingredientes

• 2 Zanahorias
• 1 Manzana
• 1 cucharada de Jengibre fresco
• 1 Limón
• Agua (opcional)

Procedimiento

• Corta las manzanas por la mitad y extrae el corazón 
• Pela las zanahorias y corta en mitades 
• Pela el jengibre y exprime limón para extraer su jugo fresco
• Pasa las manzanas y las zanahorias por un extractor de jugos para obtener su jugo 
• Licua el jugo de la manzana y la zanahoria junto con el jengibre pelado y el jugo de limón 

Ten en cuenta que al utilizar un extractor de jugos será mucho más fácil obtener el líquido de los elementos de la receta y así combinarlo sin problema, no obstante, también puedes llevar a cabo este proceso en la licuadora, usando un poco de agua para facilitar el proceso de elementos como la zanahoria, que resultan bastante duras.