Receta de mezcla de especias para elaborar una perfecta leche dorada

La leche dorada tiene las siguientes propiedades: Depura el hígado, es antioxidante,  regula los niveles de azúcar, ayuda en los procesos digestivos, tiene beneficios antibióticos, propiedades analgésicas, tiene beneficios antiinflamatorios y rebaja el estómago hinchados. ¡Pruébala!

Es momento de que aprendas a preparar esta deliciosa bebida que se ha popularizado desde hace ya varios años.

Ingredientes para la leche dorada:

• 6 cucharadas de cúrcuma
• 2 cucharadas de jengibre en polvo
• 1 cucharada de canela en polvo
• 1 cucharadita rasa de nuez moscada en polvo
• 1 cucharadita rasa de calvos de olor en polvo
• 1 cucharadita rasa de pimienta molida.

Para la leche dorada:

• Cantidad suficiente de  de leche vegetal
• 1 cucharadita de mezcla de especias por taza
• 1 cucharadita  de miel

Elaboración para la leche dorada:

1)Para la mezcla de especias: se ponen todas las especias en un bote hermético, mezclar.

2)Se calienta la leche, cuando comienza a hervir, añadir las especias y la miel, remover bien, y dejar reposar cinco minutos fuera del fuego.

Servir.