Orégano y ajo, la infusión que necesitas preparar para combatir estos malestares

El orégano es un excelente condimento para todo tipo de platos, pero también resulta una planta medicinal muy eficaz cuando se trata de ciertas afecciones y si lo mezclamos con otro alimento como lo es el ajo vamos a potenciar sus efectos, creando así un remedio casero para tratar enfermedades como aquellas que se presentan en las vías respiratorias. 

El orégano puede actuar en nuestro organismo como un remedio contra las enfermedades de las vías respiratorias, gracias a que es un gran analgésico y tiene propiedades antiinflamatorias, expectorantes y antitusivas, al combinarlo con las capacidades del ajo para combatir los síntomas de este tipo de enfermedades, podremos lograr un remedio contra la tos o el resfriado común. 

Té de orégano y ajo

Ingredientes

• 1 taza de Agua
• 1 diente de Ajo
• 1 cucharadita de Orégano seco

Si quieres aprovechar estos dos elementos para crear tu propio remedio medicinal contra las enfermedades respiratorias, basta con que hagas una sencilla infusión de orégano con ajo, para ello primero deberás colocar el agua en una olla pequeña y llevar a fuego medio, hasta que comience a hervir, mientras tanto pela el ajo y corta en trozos pequeños. 

Una vez que el agua comience a hervir, agrega el orégano y el ajo, tapa y deja cocinar por 5 minutos antes de retirar del fuego y dejar enfriar por 5 minutos más, después de este tiempo cuela el líquido y sirve en una taza para que puedas tomarla y disfrutar de los beneficios de esta infusión, la cual puedes acompañar con un poco de miel para mejorar el sabor si es necesario.