Bebidas para el calor
Agua de limón con pepino y hierbabuena, la receta que harás en 3 pasos sencillos
Prepara esta deliciosa bebida que se convertirá la favorita de la temporadaTanto el pepino como el limón son alimentos con muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Entre ellas se encuentran su poder desinflamante y su apoyo para manejar un buen sistema inmunológico, gracias a que contienen mucha vitamina C, lo cual en esta temporada de cambio de clima es importantísimo tomar en cuenta.
Sin quedarse a un lado, la hierbabuena también es una hierba que contiene muchos antioxidantes y propiedades desinflamatorias, perfecta para calmar dolores musculares, entre otros beneficios y remedios caseros para combatir malestares..
La combinación de estas tres es excelente para tener un buen sistema digestivo y sirve como un diurético natural.
Aquí te dejamos la receta de esta rica bebida que no querrás dejar de tomar.
Receta de agua de limón con pepino y hierbabuena
Ingredientes:
- 1 L de agua
- 5 limones
- c/s azúcar o endulzante de su preferencia
- 1 pepino
- 3 ramas de Hierbabuena
- Hielo al gusto
Preparación:
- En una jarra, servir agua, azúcar o endulzante de tu preferencia y jugo de limones. Mezclar.
- En una licuadora, colocar el resto de los ingredientes con el agua de limón y el hielo. Licuar hasta obtener una preparación homogénea.
- Colar el agua y servir en tu vaso preferido. Decorar con menta y cáscara de limón.
¡Listo, disfruta de esta refrescante bebida!