bebidas para el calor
3 bebidas a base de piña, la fruta de temporada perfecta para refrescarte en esta época
La piña es la fruta de temporada en México y así puedes aprovecharla para refrescarte en esta época de calor
Finalmente estamos en la temporada del año donde la piña se ha colocado como la fruta de temporada y no deberías dejar pasarlo. Esta fruta se ha colocado como una de las favoritas, no solo por su extraordinario sabor, también por los grandes beneficios que puede llegar a tener en la salud.
Uno de los principales y más destacados que puede tener, es por ser una gran opción para bajar de peso, mismo que se lo debe a que ayudará a regular el tránsito intestinal y que podrá mejorar la digestión de las proteínas. Por su puesto, esto también se lo debe al gran contenido de fibra con el que cuenta. Aunado a ello, es un tipo de fruta saciante, por lo que la consumirla tampoco te quedarás con hambre.
Por supuesto, también es ideal para mejorar el aspecto de la piel por su alto contenido de vitamina C. Pensando en todo esto y que justo ahora podrías aprovecharla porque la cosecha y los precios en nuestro país están perfectos para adquirirla, el día de hoy te dejaremos 3 bebidas que, no sólo serán deliciosas, también te ayudarán a refrescarte del calor.
Agua de piña con fresas
Ingredientes
- 4 rebanadas de piña
- 6 fresas
- 11/2L de agua
- 1/4 de tazas de miel de agave, abeja o azúcar
- Hielos (al gusto)
Preparación
- Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
- Dejaremos hasta obtener una consistencia homogénea.
- Pasamos por un colador.
- Y listo agregamos hielo al gusto.
Agua de piña con naranja
Ingredientes
- Jugo de 4-5 naranjas
- 1/4 de piña
- Agua
Preparación
- Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
- Dejaremos hasta obtener una consistencia homogénea.
- Pasamos por un colador.
- Y listo agregamos hielo al gusto.
Agua de piña con guayaba
Ingredientes
- 4 Guayabas
- 1/4 de piña
- 3 cdas de jugo de limón
- 1.5L de agua
- 2 tzas de hielo
Preparación
- Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
- Dejaremos hasta obtener una consistencia homogénea.
- Pasamos por un colador.
- Y listo agregamos hielo al gusto.
