Desayuno
Si tienes dolor de garganta esta infusión para el desayuno te ayudará a sentirte mejor
Los propiedades naturales de la hierbabuena y el eucalipto te permitirán sentirte mejor si consumes esta infusión en el desayuno.Con las bajas temperaturas y la temporada de frío encima de nosotros es normal que al despertar tengamos algunas molestias como el dolor de garganta, inflamación en la zona o tos, pero, si quieres solucionar estos síntomas rápido hay una infusión que además de ser deliciosa también es muy fácil de elaborar y nosotros te diremos cómo prepararla aquí, estamos hablando del té de hierbabuena y eucalipto.
Tanto la hierbabuena y el eucalipto tienen propiedades expectorantes y descongestionantes que ayudarán a liberar tus vías respiratorias y te permitirán sentirte mejor cuando bebas esta infusión, incluso puedes aprovechar el vapor que la infusión desprende cuando esta tibia para este mismo propósito, pues las inhalaciones de este elemento también son de gran ayuda.
No obstante recuerda que este remedio casero y natural solo es un paliativo para aliviar los síntomas más comunes de enfermedades como el catarro u otras similares de las vías respiratorias, si te sientes mal lo mejor es acudir con un profesional de la salud que pueda guiarte adecuadamente en el tratamiento de tus afecciones.
Infusión de hierbabuena y eucalipto
Rafael MaldonadoIngredientes
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de hierbabuena
- 1/2 cucharadita de eucalipto
- Miel (opcional)
Marcas preferentes: Usa las marcas de tu preferencia..
Preparación
- Lleva el agua a fuego medio
- Cuando comience a hervir agrega la hierbabuena y el eucalipto
- Deja que bebida se infusione durante 5 minutos
- Aprovecha el vapor tibio de la bebida para hacer inhalaciones
- Endulza tu bebida al gusto con un poco de miel
- Cuela y disfruta
Información Nutricional
- Calorías: 50kcal
- Carbohidratos: 1g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 1g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 1g
- Sodio: 1mg
- Grasas Totales: 1g
- Grasas Saturadas: 1g