Estamos en la temporada en la que el estrés está mucho más fuerte que nunca y nuestra alimentación no está siendo del todo la mas adecuada. Mucho también se debe a que la temporada implica que hay mucho más movimiento en cualquier lado y que poco se tiene el tiempo para poder comer a nuestras horas o incluso el poder comer.
En estos momentos, precisamente, es cuando las cosas no son para nada agradables para nuestros estómago y justamente nuestra gastritis o colitis son las que más pueden resentirlo y como prueba de ello la inflamación que podemos tener y que sea sumamente notorio.
Por esta cuestión, hoy nos dimos a la tarea de investigar un par de jugos para desinflamar y estos han sido los que podrían ayudarte para estos momentos.
Jugos para desinflamar
Jugo de Aloe Vera
Ingredientes
- 1/2 tza de de gel aloe vera
- Jugo de 1 limón
- 1/2 vaso de agua
Preparación
- Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
- Dejaremos hasta obtener una consistencia homogénea.
- Y listo bebe al momento.
Jugo de papaya, avena y linaza
Ingredientes
- 1 tza de papaya (picada)
- 1 cda de linaza
- 1/2L de agua
- 2 cdas de avena
- Miel de abeja (opcional)
Preparación
- Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
- Dejaremos hasta obtener una consistencia homogénea.
- Y listo bebe al momento.
