3 recetas de batidos ideales para la hora del desayuno cuando tienes prisa

Las mañanas suelen ser muy caóticas y por lo regular nos cuesta mucho el tema del desayuno, que si bien no para todos resulta tan importante, en realidad si lo es y todas las personas deberían hacerlo aunque el tiempo no sea el mejor de todos o no apremie tanto como nos gustaría. 

Precisamente por ello, el día de hoy queremos dejarte estás tres sencillas opciones en las que podrás disfrutar de una opción saludable para la hora del desayuno cuando tienes mucha prisa.

Batido de arándanos 

Ingredientes 

• 1 tza de arándanos congelados 
• 1 vaso de leche de almendras 
• 1 cda de crema de almendras 
• 1 cdita de esencia de vainilla 

Preparación

1. Llevaremos todos los ingredientes  la licuadora. 
2. Dejaremos hasta obtener una consistencia homogénea. 
3. Y listo bebe al momento. 

Batido verde de piña y coco 

Ingredientes 

• 1/2 tza de piña 
• 1/2 tza de coco 
• 1 plátano 
• Jugo de un limón
• 1 vaso de agua 

Preparación

1. Llevaremos todos los ingredientes  la licuadora. 
2. Dejaremos hasta obtener una consistencia homogénea. 
3. Y listo bebe al momento. 

Batido de melocotón y arándanos 

Ingredientes

• 1 tza de leche vegetal 
• 4 rodajas de melocotón fresco 
• 1/4 tza de arándanos 
• 1 puñado de col rizada 
• 1/4 cdita de canela molida

Preparación 

1. Llevaremos todos los ingredientes  la licuadora. 
2. Dejaremos hasta obtener una consistencia homogénea. 
3. Y listo bebe al momento.