Infusiones y tés

Receta para preparar un té que te ayudará a desinflamar el estómago y quitarte los gases

Los efectos de esta infusión te ayudarán a llevar la digestión después de comer de una forma mas sencilla y placentera.
jueves, 30 de noviembre de 2023 · 10:47

Si es muy común que te inflames y tu organismo genere muchos gases después de la comida, entonces tenemos la solución perfecta para, una deliciosa infusión que puedes preparar después de la comida y que te ayudará a llevar una digestión mucho más eficiente y solucionara problemas como la inflamación del vientre, los gases, el estreñimiento o la indigestión. ¿Quieres aprender a preparar este té de canela y jengibre? Sigue leyendo.

Esta infusión esta hecha con canela, jengibre y limón, elementos que gracias a sus efectos antiinflamatorios y carminativos pueden ayudarte a solucionar varios problemas relacionados con la digestión, por todos estos factores lo mejor es disfrutar de su delicioso sabor después de la comida, así podrás agilizar tus procesos digestivos y te ayudará a sentirte mejor después de comer.

Aunque lo recomendable es tomar esta infusión sin endulzar para evitar añadir azúcares a la mezcla, puedes agregar un poco de miel o algún edulcorante de fuentes naturales si quieres balancear los sabores de tu té de canela, ya que la canela y el jengibre pueden llegar a dar una sensación picante en la garganta, sobre todo si se usan grandes cantidades de estos dos ingredientes.

Infusión de canea, jengibre y limón

Rafael Maldonado
5 min
Cocción
5 min
Preparacion
10 min
Total
Bebida Tipo de comida
Mexicana Origen
1 Personas

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 1 rama de canela chica
  • 1/2 cucharadita de jengibre fresco
  • 1/2 limón

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Preparación

  1. Calienta el agua mientras preparas el resto de los ingredientes
  2. Corta el jengibre en trozos pequeños y exprime el jugo del limón
  3. Una vez que el agua este hirviendo agrega el jengibre y la canela
  4. Retira del fuego, tapa tu preparación y deja reposar 5 minutos
  5. Cuela, sirve y acompaña con un poco del jugo de limón

Información Nutricional

  • Calorías: 50kcal
  • Carbohidratos: 1g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 1g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 1g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g