Claramente en la temporada de invierno, se acostumbra a disminuir la ingesta diaria de agua natural y es que el clima frío es el factor principal para que el cuerpo no presente esas ganas de ingerir un trago totalmente refrescante; sin embargo, es importante mantenerse hidratado en esta época del año y por eso queremos compartirte la receta para elaborar una deliciosa agua de limón con kiwi.
Por qué es importante hidratarse en invierno
De acuerdo con la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) se debe mantener una buena hidratación y evitar la resequedad de la piel, a pesar de que el cuerpo no pida constantemente agua como en verano. Los expertos recomiendan encontrar este líquido vital también por medio de frutas y verduras.
Para mantenerte hidratado en temporada de invierno esta deliciosa agua de limón con kiwi será perfecta para disfrutar a cualquier hora del día y acompañar tus alimentos favoritos, esta es la receta para elaborar desde casa y compartirla con tus seres queridos.
