Iniciar el día con un sabor delicioso también puede venir acompañado de grandes beneficios para tu salud, esto nos lo demuestra el delicioso jugo de betabel y jengibre que te vamos a enseñar a preparar hoy, un elemento indispensable para tu desayuno si lo que quieres es despertar con energía, ya que sus ingredientes cuentan con diferentes elementos que te ayudarán con este propósito, prepáralo así.
El betabel es un gran vegetal para incluir en nuestro desayuno, no solo contiene vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar la salud de tu cuerpo, también un precursor del óxido nítrico, un compuesto que nos ayuda a relajar los vasos sanguíneos y oxigenar mejor nuestro organismo, lo que te hará sentir más despierto y enérgico, además de eso incluimos también jengibre, el cual es un remedio natural muy eficaz para aportar la energía a tu día a día.
El betabel puede ser difícil de manejar si se quiere extraer su jugo, lo más recomendable es utilizar un extractor de jugos que te permita procesar este vegetal y así obtener un líquido lleno de nutrientes, pero si no tienes un extractor a la mano, siempre puedes utilizar tu licuadora para este propósito, solo asegúrate de cortar el betabel en trozos pequeños para facilitar su molienda y acompañarlo con un líquido como agua o el jugo de naranja.
