¿Te resfriaste? Prepara este sencillo remedio casero para aliviar los síntomas de la gripe

Ante los cambios drásticos de temperatura y las ocasionales lluvias, es probable que tus defensas hayan bajado y ya formes parte de las estadísticas de las personas que han contraído un resfriado común. Si en estos días te has sentido cansado, con la sensación de cuerpo cortado, tienes dolores de cabeza, ojos llorosos y constantes estornudos, indiscutiblemente, has contraído el virus de la gripe estacional. Esta enfermedad como ya hemos mencionado se caracteriza por los diferentes síntomas que presenta.

La gripe afecta principalmente el aparato respiratorio, generalmente los síntomas logran desaparecer a los dos o tres días. Mientras tanto, las incomodas sensaciones pueden afectar las actividades diarias, si bien, por lo general no son graves se recomienda que se ingiera suficientes líquidos, alimentos con alto contenido en vitamina C, así como fármacos antivirales que forman parte de un tratamiento.

Acornadamente hay más opciones que pueden ayudar a aliviar estos incomodos síntomas. En esta nota te daremos la receta para preparar un sencillo remedio natural en el que te ayudará a reforzar el sistema inmunitario. Aportará vitaminas C, es antiinflamatorio y expectorante.