La cena realmente no tiene porque ser un problema, todo lo contrario, esta puede llegar a ser una de las mejores opciones y de las más deliciosas en el día. Muchas veces, también se tiene la idea de que una cena debe ser mucho más baja en alimentos, pero contrario a ello, hoy queremos mostrarte que no y que puedes combinar algunos de tus ingredientes favoritos para tener una receta ideal a base de atún y papa.
El atún, como muchos saben, se ha destacado por ser una excelente opción para la salud. Muchos son los beneficios que podemos tener al consumirlo, gracias a que cuenta con una buena porción de ácidos grasos Omega-3, hierro, magnesio y potasio que nos ayudarán a mejorar la salud de nuestros músculos. Incluso, se ha destacado como uno de los mejores para los deportistas.
Justamente por ello y porque su índice calórico es sumamente bajo, el día de hoy queremos dejarte una receta con la que, seguramente, te sentirás súper contenta y que te hará muy feliz a la hora de la cena. Sin nada más que agregar, vamos con ella. Una recomendación que te damos es que no lo hagas con atún de aceite porque podrías modificar las calorías, sigue con atún en agua.
