Bebidas naturales
¿Te resfriaste? Prepara este sencillo jugo antigripal con guayaba, ¡te encantará!
Alivia los síntomas de gripe con este delicioso jugo natural que ayudará a reforzar tus defensas
Los cambios de temperatura han afectado a cientos de mexicanos y se ha incrementado el número de personas que padecen un resfriado, una forma de mitigar estos síntomas es consumiendo alimentos ricos en vitaminas que ayuden a reforzar las defensas y estimulen el sistema inmunológico.
La guayaba es una fruta rica en vitamina C, tiene un nivel más alto que cualquiera de los cítricos más comunes como la naranja, toronja o mandarina. Aprovecha la temporada de guayaba y prepara un delicioso jugo antigripal. Aprovecha la temporada de guayaba y prepara un delicioso jugo antigripal. Para esta receta necesitarás de una rodaja de piña, otra fruta tropical de la que se puede adquirir muchos nutrientes.
Jugo antigripal
Alejandra Suaste
0
min
Cocción
5
min
Preparacion
5
min
Total
Bebida
Tipo de comida
Mexicana
Origen
1
Personas
Ingredientes
- 2 guayabas
- 1 rebanada de piña
- 1 taza de jugo de mandarina
- Miel (opcional)
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- En una licuadora lleva todos los ingredientes antes mencionados, te sugerimos que se le retire las semillas a las guayabas.
- Procesa hasta que obtengas una mezcla homogénea.
- Sirve y disfruta.
Información Nutricional
- Calorías: 42kcal
- Carbohidratos: 6g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 1g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 1g
- Sodio: 1mg
- Grasas Totales: 1g
- Grasas Saturadas: 1g
