Con los cambios tan repentinos de estación y las bajas temperaturas, es muy común que las enfermedades respiratorias se hagan presente, por eso es tan importante mantener tu organismo protegido y en esta ocasión te ayudaremos a elaborar un jugo que gracias a sus propiedades antigripales podrá mejorar tu salud fácilmente, sin olvidar el sabor que puede aportar a tu desayuno.
Este jugo antigripal se aprovecha de elementos como la mandarina, que además de brindarnos un sabor delicioso e nuestra bebida también funciona cono una gran fuente de vitamina C, a su vez esta característica la vamos a potenciar con otra fruta rica en este nutriente, la fresa y terminaremos con un poco de jengibre que también puede aportar sus propios beneficios a la causa.
La vitamina C resulta esencial en este caso por que ayuda a estimular y reforzar el sistema inmune, haciendo que nuestro organismo este preparado ante las enfermedades del sistema respiratorio cuando estas se hagan presentes, sin embargo, recuerda que no hay ningún alimento mágico y si tienes síntomas de este tipo de afecciones, lo mejor es acudir con un médico para que pueda guiarte adecuadamente en el tratamiento de las mismas.
