Tés
¿Para qué sirve el té de eucalipto, gordolobo y miel? Aquí algunos de sus beneficios y su receta
Tanto el eucalipto, como el gordolobo son hierbas con una amplia y ancestral tradición medicinalCon el cambio de temperatura, muchos de nosotros hemos recurrido a remedios caseros para calmar algunos padecimientos de las vías respiratorias, como las infusiones con hierbas medicinales, que al consumirlas junto con el tratamiento médico nos mejoran rápidamente, sobre todo si usas algunas como el eucalipto y gordolobo.
Tanto el eucalipto, como el gordolobo son hierbas con una amplia y ancestral tradición medicinal que se han usado para combatir algunas infecciones y enfermedades respiratorias, en las cuales se encuentran la tos, algún resfriado e incluso la bronquitis, gracias a los nutrientes y propiedades que contienen.
El eucalipto, para empezar tiene aceites esenciales ricos en compuestos químicos beneficiosos para la salud. Por ejemplo, se sabe que tienen efecto descongestionante y expectorante, gracias a su capacidad para aliviar la congestión nasal y el exceso de mucosidad en el pecho. Puede ayudarnos a aliviar los síntomas de resfriados y otras afecciones respiratorias.
Beneficios de las hojas de eucalipto para problemas respiratorios
Además, el ecucalipto tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas que pueden ayudar a combatir infecciones bacterianas y reducir el crecimiento de microorganismos patógenos. Se ha demostrado que los compuestos del eucalipto tienen propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación en condiciones como la artritis y otras afecciones inflamatorias.
Propiedades medicinales del gordolobo
Por su parte, la hierba de gordolobo según el Atlas de las Plantas de la Medicina Tradicional Mexicana editado por la UNAM, se ha usado por décadas para combatir la tos y las afecciones respiratorias, así como algunos problemas digestivos, como el dolor de estómago, vómito y diarrea.
De acuerdo con The University of Texas at El Paso, asegura que es una hierba medicinal segura para usar en caso de bronquitis, asma y otros problemas respiratorios, a través de la infusión que ayuda a tratar resfriados, Fiebre, tos, laringitis, dolor de garganta, neumonía y hasta enfisema pulmonar.
Té de gordolobo y eucalipto
Citli ToribioIngredientes
- El tallo y las flores de la planta de gordolobo
- 5 hojas de eucalipto
- Miel al gusto
- 1 litro de agua
Marcas preferentes: Marcas de tu preferencia.
Preparación
- En un pocillo u ollita, coloca el agua con el gordolobo y deja que hierva por 15 minutos.
- Pasado el tiempo, agrega las hojas de eucalipto y deja que se infusione por otros 5 minutos.
- Sirve y endulza con miel.
Información Nutricional
- Calorías: 200kcal
- Carbohidratos: 1g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 1g
- Azúcares: 5g
- Fibras: 1g
- Sodio: 1mg
- Grasas Totales: 1g
- Grasas Saturadas: 1g