El jugo de betabel es uno popular bebida que se acostumbra a disfrutar dentro de un estilo de vida saludable y es que además de ser una buena opción para acompañar los alimentos gracias al dulzor natural de este tubérculo, también agrega un perfil nutricional bastante completo para disfrutarlo a cualquier hora del día.
Beneficios del betabel
Los principales beneficios de este alimento se encuentran a cargo de una sustancia llamada betaína, un nutriente capaz de proteger las células y agregar muchas proteínas y enzimas que ayudan a combatir el estrés ambiental. De acuerdo con el portal de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, tiene un alto contenido de estimulación inmunológica de vitamina C, fibra y minerales esenciales como el potasio y manganeso.
Sin embargo, se debe de consumir cuidadosamente porque suele bajar la presión arterial en cuestión de horas, así que las personas que no sufren de esta condición de salud (presión arterial alta) deben de implementarla de manera responsable para evitar efectos adversos.
En general, se trata de un alimento muy saludable que también contribuye a la desintoxicación natural y purificación de la sangre y el propio hígado, para disfrutar de todos los beneficios que contiene te proponemos elaborar un delicioso jugo de betabel, descubre la sencilla receta y la mejor forma de preparar esta exquisita bebida para acompañar tus alimentos.
