Té de gordolobo: ¿Qué es, cómo se prepara y cuáles son sus beneficios?

Si eres mexicano, seguramente te ha pasado más de una vez que tu mamá o tu abuelita te dan como remedio un té para curar cualquier tipo de síntoma. Y es que la verdad, existen muchas infusiones y tés con características curativas muy importantes. 

En particular el gordolobo es una planta que pertenece a la familia de la herbácea escrofulariácea, que se caracteriza por tener florecitas amarillas y un tallo con tonos blancos. 

De esta planta se hace una infusión que puedes tomarla con agua o leche y obtener todos estos beneficios: 

Ayuda a disminuir la inflamación de las vías respiratorias, por lo que es perfecto para tomarlo si tienes bronquitis, gripa o dolor de garganta. 

Si tienes problemas de sueño, será tu mejor amigo. Tiene propiedades que ayudan a conciliar el sueño de mucho mejor manera. 

Para desintoxicar tu cuerpo es muy recomendable, ya que elimina todas las toxinas que tu cuerpo no necesita. 

Perfecto para disminuir y hasta erradicar la diarrea y estreñimiento. 

Si estás buscando disminuir tu consumo de medicinas, es una gran opción ya que también ayuda al dolor de cabeza y a calmar dolores musculares. Una gran idea para sustituir el paracetamol. 

Como puedes ver, es un té con beneficios muy variados, por lo que puedes estar seguro que al tomarlos tendrás beneficios de una u otra manera. 

Es importante que lo tomes de forma constante para que realmente notes los resultados.

Receta para preparar un té de gordolobo:

Ingredientes

• 2 tazas de agua
• Flores o hojas de gordolobo
• Endulzante favorito

Preparación:

• Pon a calentar las dos tazas de agua en una olla hasta que comience a hervir
• Después agrégale las hojas o flores de gordolobo, apaga el fuego y deja que infusione.
• Sirve en una taza y endulza a tu gusto.