¿Tienes tos? Prepárate un té de orégano con miel y te sentirás mejor

Estamos entrando a los últimos meses del invierno y por lo tanto las enfermedades respiratorias y estacionales volverán hacerse presente durante los días de frío y los cambios de temperatura, por eso es importante tener a la mano remedios naturales y caseros que te permitan combatir los síntomas de estas afecciones de forma fácil, justo como este delicioso té de orégano con miel que te ayudará a contrarrestar las molestias de la gripe y la tos. 

El orégano además de ser un gran ingrediente en la cocina, ha sido usado de hace cientos de años por sus propiedades, como un gran remedio natural para mantener las vías respiratorias en buen estado, este es un analgésico natural y puede ayudar a combatir el dolor de garganta, así como la irritación e inflamación de la misma, por su parte la miel puede estimular el sistema inmunológico, combatir posibles infecciones y aliviar la irritación dela garganta. 

Té de orégano con miel

Ingredientes

• 1 taza de Agua
• 1 cucharada de Orégano seco
• 1 cucharada de Miel

Preparar el té de orégano es bastante sencillo, solamente necesitarás está hierba seca y un poco de agua caliente comienza, colocando el agua en una olla y lleva a fuego medio hasta que comience a hervir, una vez en este punto agrega tu orégano seco, retira del fuego y deja reposar la mezcla hasta que enfríe lo suficiente para que puedas tomarla, cuela y reserva el líquido. 

Cuando el líquido está a una temperatura agradable y no demasiado caliente, deberás agregar la miel y remover muy bien para disolverla en el agua, el calor residual de la bebida te ayudará a lograr esto más fácilmente, cuando tengas tu té de orégano con miel listo, sirve en una taza y disfruta, verás como el alivio llega casi al instante.