Bebidas refrescantes

¿Una agüita de tuna? Te damos la receta perfecta y sencilla para preparar esta bebida

Fresca, deliciosa y saludable, así puedes preparar agua de tuna para la hora de la comida
lunes, 19 de septiembre de 2022 · 14:48

Como bien lo sabemos, la tuna es el fruto dulce de una cactácea, tiene propiedades invaluables para la salud pues contiene un alto contenido de fibra y ayuda a disminuir el azúcar en la sangre, lo cual la hace perfecta para el consumo ( supervisado) de personas diabéticas.

Pero aparte de todas las propiedades que posee, lo mejor de todo es su delicioso sabor, que es perfectamente combinable con otros alimentos y da como resultado algo sorprendente.

En esta ocasión, quiero preparar junto contigo una deliciosa agua de tuna, jengibre y chía. Es tan sencilla pero tan deliciosa que no lo podrás creer.

Ingredientes:

  • 4 pz de tuna verde, sin cáscara.
  • 2 lt de agua
  • 1 cm de jengibre pelado 
  • 4 cdas de chía
  • Azúcar o edulcorante al gusto.
  • 1 pz de limón.

Procedimiento:

Licuar las tunas en trozos, junto con el jengibre y el agua.

Endulzar al gusto, unas gotas de limón  y añadir la chía.

Llevar a refrigeración por unos minutos para que se hidrate la chía.

Disfrutar con hielos.