¿Una agüita de tuna? Te damos la receta perfecta y sencilla para preparar esta bebida

Como bien lo sabemos, la tuna es el fruto dulce de una cactácea, tiene propiedades invaluables para la salud pues contiene un alto contenido de fibra y ayuda a disminuir el azúcar en la sangre, lo cual la hace perfecta para el consumo ( supervisado) de personas diabéticas.

Pero aparte de todas las propiedades que posee, lo mejor de todo es su delicioso sabor, que es perfectamente combinable con otros alimentos y da como resultado algo sorprendente.

En esta ocasión, quiero preparar junto contigo una deliciosa agua de tuna, jengibre y chía. Es tan sencilla pero tan deliciosa que no lo podrás creer.

Ingredientes:

• 4 pz de tuna verde, sin cáscara.
• 2 lt de agua
• 1 cm de jengibre pelado 
• 4 cdas de chía
• Azúcar o edulcorante al gusto.
• 1 pz de limón.

Procedimiento:

Licuar las tunas en trozos, junto con el jengibre y el agua.

Endulzar al gusto, unas gotas de limón  y añadir la chía.

Llevar a refrigeración por unos minutos para que se hidrate la chía.

Disfrutar con hielos.