Fiestas patrias

¿Cruda? Olvídate de ella con este jugo de jitomate, pepino y cebolla

Aunque el sabor de este jugo natural no sea precisamente el más agradable, sus propiedades diuréticas y depurativas te auxilian
viernes, 16 de septiembre de 2022 · 00:00

Las fiestas patrias casi siempre son sinónimo de mucha comida, mucha bebida y la pura buena vida. Sin embargo, lo creas o no, también pasarla bien tiene consecuencias y no siempre es únicamente el cansancio, sino la cruda o resaca, sobre todo cuando consumiste un montón de alcohol, porque la fiesta estaba muy aburrida y tú quisiste animar un poco el ambiente terminándote la botella de tequila

La verdad es que lo creas o no, para muchos la noche del 15 de septiembre es un gran pretexto para convivir con la familia y amigos, que en muchas ocasiones tiende a ser acompañada con una copita o dos; o con un coctelito o dos, tres o cuatro. La verdad es que al calor de la plática, una empieza a perder el control y la cuenta de lo que ingerimos y por eso se recomienda pasar las festividades con tu gente de confianza.

Sin embargo, como dirían nuestras abuelitas, a veces se nos pasan las "cucharadas" de alcohol y pues una acaba mal para aprovechar bien el puente, ¿verdad? Lo sabes cuando a la mañana siguiente, empiezas a experimentar mucha sed y/o resequedad en la boca, náuseas, vómitos y dolor estomacal; dolor muscular y/o de cabeza; sueño; fotosensibilidad; mareos y menos capacidad para concentrarte

¿Por qué se produce la resaca?

La resaca se produce debido a la deshidratación que puede experimentar tu cuerpo, por lo que incluso además de los síntomas ya mencionados, también podrían agregarse alteraciones del estado de ánimo, sueño de mala calidad y taquicardia, si las cosas andan muy severas. Sin embargo, la mayoría de las veces las molestias suelen ser menores, pero de igual manera, incomodan. 

Claro que siempre tenemos la opción o de tomar un vaso de agua por cada porción de alcohol que ingerimos o bien, medirnos con nuestro consumo de alcohol. Sin embargo, si por alguna razón de todas formas te da resaca, no te alteres, pues al día siguiente podrías levantarte y prepararte un remedio natural y sumamente efectivo. Se trata de un jugo de jitomate con pepino y cebolla, tres ingredientes que sí o sí te levantan de la cama.

El jitomate y pepino ayudan a hidratarte. Foto: Píxabay

Aunque el sabor de este jugo natural no sea precisamente el más agradable, sus propiedades diuréticas y depurativas, lo convierten en uno de los mejores remedios para la intoxicación por alcohol. Además, gracias a su alto contenido de antioxidantes y fibra, pueden ayudar a eliminar las toxinas y ayudar a tu metabolismo a asimilar el resto de los nutrientes que vayas a ingerir. Así que ¡manos a la obra!

Ingredientes

  • 3 tomates
  • 1 pepino
  • ¼ de cebolla
  • 1 cucharada de aceite de oliva 
  • ½ vaso de agua (100 ml)

¿Cómo se prepara?

  1. Lava los ingredientes, pélalos y luego llévalos a la licuadora.
  2. Añade el medio vaso de agua y el aceite de oliva,
  3. Licúa a velocidad máxima hasta que todo quede bien integrado.
  4. Preferiblemente, consume antes de dormir y a la mañana siguiente.
  5. ¡Listo!