Infusiones y tés
Infusión para el dolor de cabeza, aprende a hacer esta sencilla bebida
Esta infusión tiene diferentes efectos relajantes y analgésicos que te ayudarán a decirle adiós al dolor de cabeza.
Las infusiones naturales son perfectas como remedios caseros, dependiendo de los ingredientes que usemos lograremos diferentes efectos en nuestro cuerpo y cuando hablamos de dolor de cabeza esto no es la excepción, pues hay diferentes infusiones que nos van a ayudar a relajarnos y alejar este molesto síntoma de una forma sencilla y deliciosa.
Los dolores de cabeza pueden aparecer por muchas razones, desde estrés, cansancio e incluso falta de hidratación, hasta otras afecciones más graves, está infusión te ayudará a relajarte y aminorar o desaparecer el dolor de cabeza, pero es importante que si notas algún cambio en tu salud acudas con un medico profesional para que pueda guiarte en el tratamiento de cualquier enfermedad.
Infusión para el dolor de cabeza
Ingredientes
- 1 taza de Agua
- 1 cucharada de Manzanilla seca
- 1 cucharada de Toronjil
Para esta bebida prepararemos una infusión de manzanilla y toronjil; la manzanilla es ideal para aliviar cualquier tipo de dolor, incluido el dolor de cabeza, ya que tiene propiedades inflamatorias que te ayudarán con este propósito, por otro lado el toronjil es conocido por sus efectos calmantes y analgésicos, así que es de gran ayuda cuando se trata de aliviar la migraña, el estrés y combatir el insomnio.
Para preparar la infusión solamente tienes que colocar tu agua en una olla pequeña y llevar a fuego medio, cuando comience a hervir retira del fuego, agrega tu manzanilla y el toronjil en el líquido, deja que las plantas se infusionen por un tiempo aproximado de 5 a 6 minutos, después cuela y toma está infusión tibia, notarás los efectos en muy poco tiempo.
