Aguas frescas

Prepárate para la Canícula: 3 bebidas para prepararlas e hidratarte

Estas bebidas te ayudarán a mantenerte hidratado y combatir las altas temperaturas con un sabor delicioso.
viernes, 20 de mayo de 2022 · 10:10

Ya se acercan los días de la canícula, aquellos conocidos como los más calientes del año y donde el calor es más fuerte, durante esta temporada es importante mantenerte hidratado, lo cual puedes lograr tomando mucha agua, no obstante, también hay espacio para las bebidas refrescantes y por eso te daremos tres recetas que puedes preparar fácilmente, llenas de sabor y frescura para hacerle frente a las altas temperaturas.

Agua infusionada de pepino y naranja

Ingredientes

  • 1 Pepino
  • 2 Naranjas
  • 8 tazas de Agua
  • Hielo

Las aguas infusionada son muy fáciles de preparar, solamente debes de agregar los ingredientes picados a tu jarra de agua y dejarla reposar por unas horas antes de tomarla, de este modo te aseguras obtener un sabor intenso. Esta vez prepararemos un agua infusionada de pepino y naranja, para ello solamente corta ambas frutas en rodajas e integra en la jarra, agrega el agua y lleva a refrigerar durante una o dos horas, después solo agrega hielos y disfruta.

Agua de coco cremosa

Ingredientes

  • 2 taza de Agua de coco
  • 1 taza de Crema de coco
  • 1 taza de Leche evaporada
  • 2 tazas de Agua
  • Hielo

Mantenerse hidratado no está peleado con el sabor y por eso esta vez te enseñaremos a preparar una deliciosa agua cremosa de coco, prepararla es muy fácil solo tienes que licuar juntos el agua de coco, la crema de coco, la leche evaporada y el agua, cuando tengas una bebida uniforme y bien integrada, sirve una jarra y acompaña con hielos, su sabor es delicioso.

El agua de coco es un clásico que no puede faltar los días de calor. Foto: Shutterstock

Agua de limón con chía

Ingredientes

  • 1 taza de Jugo de limón
  • 1 taza de Azúcar
  • 1/4 taza de Chía
  • 8 tazas de agua
  • Hielo

Por último pero no menos importante, el agua de limón con chía es un clásico que no puede faltar durante la temporada de calor, su acidez y dulzura te ayudarán a refrescarte de una manera deliciosa, prepararla es bastante sencillo, solo debes de colocar el jugo de limón en una jarra y agregar el azúcar, integra muy bien estos dos ingredientes y después agrega la chía junto con el agua, deja reposar por 15 minutos para que la chía se hidrate bien y después agrega hielo antes de servir y disfrutar.