Combina la piña con alfalfa en esta receta para hacer un jugo que te ayudará a bajar de peso

Si quieres adelgazar, este jugo puede ser un complemento ideal a la dieta que estés siguiendo y al ejercicio, dos hábitos básicos para mantenerse en forma. Las propiedades de la alfalfa la hacen ideal para incluirla en una dieta depurativa, ya que te ayudará en combinación con la piña a bajar de peso. 

Solo necesitas cuatro ingredientes que puedes conseguir en cualquier mercado o tienda de autoservicio. Consúmelo en ayunas, antes de pasar a tu desayuno para lograr los efectos depurativos que te ofrece esta bebida.

Ingredientes:

• 1 rebanada de piña cortada
• 1 manojito de alfalfa lavada y escurrida
• 1 cucharada de miel de abeja
• 1 taza de agua

Elaboración:

1)Moler en la licuadora la piña, la alfalfa, el agua y la miel.

2)Colar y servir.