Prepara un jugo de zanahoria, betabel y limón para llenar de energía tu desayuno

Si quieres empezar tu día lleno de energía nada como aprovechar el desayuno para comenzar tu mañana con una bebida que te ayude a este propósito, justo como este delicioso jugo de zanahoria, betabel y limón, que combina las propiedades y el sabor de estos tres ingredientes para darte un jugo dulce, delicioso y lleno de beneficios para tus actividades del día.

La combinación de vegetales como la zanahoria y el betabel con frutas como el limón tiene diferentes beneficios que puedes aprovechar, te ayudara a llenarte de energía gracias a los nitratos del betabel y al fósforo y potasio de la zanahoria, además de mejorar los procesos digestivos de tu organismo, así mismo puede ser bastante útil cuando se trata de controlar el colesterol o incluso la acidez.

Jugo de zanahoria, betabel y limón

Ingredientes

• 2 Zanahorias
• 1 Betabel
• 2 Limones
• 1/2 taza de Agua

Si te preocupa no agregar azúcar o miel al jugo, debes saber que elementos como la zanahorias y el betabel, son vegetales bastante dulces, por lo que no será nada necesario integrar algún edulcorante en la receta y mantendrá la combinación de ingredientes lo más saludable posible, incluso su intenso sabor dulce se va a balancear con la acidez y frescura del limón.

Para preparar este jugo comienza pelando las zanahorias y cortándolas en trozos pequeños para que puedan ser procesadas más fácilmente, lo mismo deberás hacer con el betabel, una vez tengas listos estos ingredientes, corta los limones por la mitad y exprime para obtener el jugo, procesa todos los ingredientes juntos en una licuadora o extractor de jugos, hasta obtener una bebida uniforme, sirve y disfruta.