Té de orégano, así lo puedes preparar para calmar la tos y otros malestares

El orégano, además de ser una hierba aromática excelente para condimentar cientos de platillos en nuestra cocina, también resulta una planta medicinal muy útil para tener en casa, pues debido a sus propiedades y beneficios se puede preparar en forma de infusión para ayudarnos a combatir algunas enfermedades respiratorias, justo como no lo explican la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana. 

Las infusiones de orégano han sido usadas desde hace siglos como remedio natural a lo largo de todo México, existen registros de hace varios años que avalan el uso de esta planta para padecimientos gástricos o ginecológicos, sin embargo, uno de sus usos más extendidos es el de remedio casero contra la tos. 

Debido a sus propiedades el orégano puede ayudarte a tratar los síntomas asociados con este tipo de enfermedades respiratorias, incluso puedes combinarlo con otros ingredientes para potenciar sus efectos, por ejemplo al mezclarse con canela puede ayudarte a tratar la calentura y el dolor de pecho típicos de este tipo de afecciones.

Infusión de orégano

Ingredientes

• 1 taza de Agua
• 1 cucharada de Orégano

Preparar una infusión de orégano es muy sencillo, solamente debes de llevar tu agua en una olla a fuego medio y dejar que comience a hervir, después agrega esta planta y deja que infusione muy bien el líquido por 5 minutos, después de este tiempo retira del fuego y deja que tú mezcla se enfríe un poco para poderla colar y tomar. Está infusión se debe de ingerir en ayunas y en la noche antes de acostarse para que surte mejor efecto.